チェア - Chair

そのまま和訳すると椅子ですね。なんのこっちゃ。

両足を揃えた状態で膝を若干曲げます。
その状態で両足の後ろ越しにディスクをキャッチします。
腕を通すポイントは、大体お尻の下～膝の裏辺りでしょうか。
ちょうど腕に腰掛けたような体勢になると思います。なんでチェア。

ちなみに手の形はサムアップです。

体勢的にこれはブラインドになることはあまりないと思います。
ただ、かがんだ状態で取りますのでバランスには注意してください。
あと腰痛の人も要注意。