ネイルディレイ

ネイルディレイというのは指の「爪」の上でフリスビーを回す技です。

バスケのフリースタイルなどでは指の上でボールを回しているので、指で回してると思われる方もいらっしゃるかと思うのですが、フリスビーの場合は爪の上で回します。くどいようですが。

もっと細かく言うと、「ディスクを回す」と言うよりも「ディスクを滑らせる」ってイメージですかね。
で、上手くフリスビーの中心を捕らえることによって、爪の上にディスクがある状態をキープし続ける。そんなイメージです。

実際にやるとどうか。こんな感じです。




ポイントとしては

・ディスクを上げる（フリップ）時
なるべく回転をつけるようにしましょう。ディスクの回転が強ければ強いほどネイルディレイを安定させやすいです。
ただ、力むとコントロール利かなくなって、果ては顔面直撃弾なんてこともありますのでご注意を。


・ディスクを受ける時
最初のうちは目線より上でディスクを受け、その位置でネイルディレイした方がいいと思います。
ディスクの中心と指の両方を見ることができますので。

慣れてきたらディレイする位置を下げてみましょう（大体へその前くらいでしょうか）。
この場合は上からディスクの中心を絶えず見るのがポイントです。
このあたりでディレイできるようになると、次に足でまたぐなどの技につなげることができます。


・ネイルディレイしてる時の指
ポイントっつーか種類ですね。

1本指
人差し指の爪だけで回します。指は第1・第2間接共に曲げます。
最終的にはこの形になってる人がほとんどかと。

2本指
人差し指＋中指の爪で回します。1本指よりは安定させやすいですが、指を増やした分、ディスクの回転を削ってしまいます。

5本指（クロー）
5本指の爪全てを使って回します。ディスクの中心付近に円を描くように5本の指の爪を置いて回します。
ただ、通常のネイルディレイでこれを使う人はほとんどいないと思います。
アップサイドダウン（上下逆の向き）のネイルディレイの際に主に使用します。


大体「ネイルディレイ」というとこの3つのどれかでやってることがほとんどです。
これから習得しよう！って人には
安定させやすい「2本指」と「目線より上でディレイ」の組み合わせをオススメします。

コツみたいなのを一応長々と書いてはみましたが、
自分の経験上ネイルディレイというのは「慣れ」によるものがほとんどだと思ってます。
なので、コツコツやってればいつかは必ず出来ます！！（自分は2ヶ月くらいかかりました）
めげずに頑張っていきましょー。